MAP: Manual de Autoperformance
Por Fellipe Santos
O Manual de Autoperformance é um curso criado pelo campeão triatleta e headcoach, Fellipe Santos, para ajudar você a construir uma base sólida e evoluir com mais segurança na corrida, no ciclismo e na natação. Com aulas rápidas e objetivas, o programa reúne fundamentos de técnica, preparação física, nutrição, mentalidade e escolha de equipamentos para tornar sua rotina de treinos mais consciente, consistente e progressiva.
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MAP: Manual de Autoperformance1x of R$ 837,00EXCLUSIVO PARA ALUNOS
MAP: de 0 a 21!
Pratique a performance Converta os fundamentos do MAP em uma meta concreta e corra 21 km. Um combo de planilhas progressivas para quem está começando do zero, ou já iniciou na corrida e quer desbloquear a primeira meia-maratona em até 6 meses, seguindo uma rota clara e segura de treinos.
R$ 197,00em até 12x
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